体内の塩分

Ｔシャツににじみ出た体内からの塩分です。
ジョギングする時に着ているシャツです。
2日間着用するとこのように塩分が浮き出てきます。

こうして見ると、結構な量の塩分が毎朝汗と共に排出されているのですね・・。

塩分を摂り過ぎてクスリを処方されている人たちは運動すればこんな感じで体内から塩分を排出できると思うのですが・・。

雨の前の強烈な眠気

雨の降る先日、夕立の来る少し前など強烈な睡魔が襲ってきます。


余りの眠たさに何も出来ない・考えられない状態が続きます。　大学時代に盲腸を摘出したのですが、盲腸が有った時代には腰が延ばすことが出来ないほど鈍い痛みに襲われていました。


この雨の前の眠気は気圧との関連が有るのだろうか？
医者に診てもらえばよいのだろか？


とにかく目頭が熱いし、重たいし、眠たくて頭が朦朧としています。

鯖の燻製

サバの燻製です。
オランダに住む友人が送ってきた写真です。
アムステルダムの郊外に住む友人が自宅でスモークしているサバです。


これが美味いんだよな～！
オランダのパンとの相性が抜群なんです。
最初はサバのサンドウィッチ？って疑問符を付けながら食べましたが、一口食べて、余りに美味さにはまりました。


アムスの街中の屋台でバケットに挟んでサンドウィッチにして売っているのを毎日食べていた時期がありました。　鯖の燻製食べたいな～！