落とした体重の維持のために、どんなにおなかが空いても間食はしないんです。 夜、寝るときにもおなかが空いて胃がその存在を主張しているのですが、それでも夜は食べません。
ここまで苦労をして食事制限をしていても太るときには太ってしまうのです。
ダイエットも辛いけれで、落とした体重の維持も辛い!
ジロウです。 ハンブルグの友たちよ、アムステルダムの友たちよ、パリの友たちよ、そしてニューヨークの友達よ、俺は東京に帰ってきています。 日本も捨てたもんじゃないゾ。 皆、帰っておいでよ。 皆さんが日本へ帰るキッカケになればととの想いからブログで情報発信をするね!