土踏まずのムズムズ

つちふまずのムズムズ

長い間、土ふまずの皮膚の中に大きなイモ虫を飼っていたような凄い不快感が有ったのですが・・。

気が付いたら、そのムズムズ感が消えていました。

たぶん、ムズムズ足病と運動量って関係が有るのかもしれません。

以前、テレビの健康番組で特集されていたムズムズ足病の回では、脳内の運動をつかさどるドーパミンの異常分泌がムズムズ足病の原因って言っておりました。

私の土ふまずにムズムズが有った期間と現在の大きな違いは足を使った運動量の違いです。　ここ1年、私は、ステップマシンとエアロバイクをジムで30分づつ行っています。　それに加えて早朝のジョギングを毎朝1時間やっています。

つちふまずにムズムズが有った頃にはウォーキングを1時間だけでした・・。　　たぶん、足の運動量を増やせばムズムズ足は解消されるとおもう。

ムズムズ足病が左足にも出始まった

右足の土踏まずのムズムズ病が、今度は左足のカカトのエッジの部分に転移して来た。


今のところ、左足のムズムズは軽微な状態ではありますが・・。


右足の土踏まずの方は、ナウシカに出てくるイモムシが動いているような感じですが、左足の方は、今のところ未だウジ虫が動いている感じです。


病院へ早々に行った方が良いことはしっているのですが、もうチョット酷くなったらって思い続けて早4年経過。　もう限度かな。