膝関節の痛みとすり胡麻

 

ジョギグが出来なくなってしまっていました。

左右の足の膝が痛みを発し出してしまっていました。

5日ほど前から、黒胡麻をすり潰した "すり胡麻" を豆乳に入れて飲みだしました。　驚いたことに昨日の朝から両膝の痛みが完全に消えてしまっています。

コンドロイチンとかグルコサミンが効くと聞いたので、それらサプリメントを買おうかと考えたのですが、すり胡麻の方が遥かに経済的なので駄目で元々で試してみました。

膝の痛みにすり胡麻、これ結構効果有る！

上記の写真は、豆乳にすり胡麻を大サジ一杯(てんこ盛り)入れて攪拌したものです。　豆乳の、あの独特の臭いが駄目だと言う人は黒糖などを入れて飲むと飲み易いと思います。

ジョギングで痛めた膝の痛み取にはすり胡麻ですよ～！

韓国の太巻き

 

韓国風な太巻きです。

極々たまに行く韓国料理屋さんの前を通ったら、そこで働いているおねーさんに、『今日は暇で売れ残ってしまった、この太巻きもらってやってください』って言われて手渡されてしまった。

私は、夜はダイエットのため、ご飯系の食事は一切絶っているのです・・。　『食事は済んでしまって今はお腹がパンパンで何も入らない』って固辞しまくったのですが・・。

親切もな～、こうなって来るとアリガタ迷惑になってしまう。

これは食べずに捨てることになるんだろうな～。

だから要らないって断ったのに。

080-3015-7923

迷惑電話 080-3015-7923
DIYという男女の出会いを企画する品川に在る会社なんだそうな・・。


この会社はウザイ！
かけてくる電話番号を総て着信拒否にしているのだが、次から次へと
新しい番号を使って迷惑電話をかけてきやがる！


日テレの今井記者風にからかってやろうかな。

Gumblarと.ftpaccess

現在猛威を振るっているGumblar は FTP の通信を盗聴してパスワードを盗み出すと言われております。　契約をしているサーバーがFTPSをサポートしているのであれば、FTPではなくFTPSで暗号化されたデータを送るべきです。

このFTPSを利用する事で、万が一 Gumblar に感染していた場合にも盗聴を防ぐ事ができます。　セキュリティ向上のためにFTPSでの接続を行うことをおすすめいたします。

サーバーがFTPSをサポートしていなければ、".FTPACCESS" を使って、特定の接続元のみFTP接続を許可する設定にすべきです。

ftpaccessの記載例

   Order Allow,Deny
   Allow from ***.***.***.***
   Deny from all
 

上記の***.***.***.***の部分に自分の環境に合わせてIPアドレスを書き込む。

重大な注意事項！

.ftpaccessファイルは記述方法を間違えると、FTPアクセスができなくなります。　アクセスできなるなるとご自分のサイト運用に多大な影響を及ぼします。


このFTPACCESSの設置は自己責任においてムチャクチャ慎重に行ってください。　そして、設置後は動作検証を充分に行うこと！

.FTPACCESSの設置の方法などはここでは解説しません。　意味を知っている方だけが行ってくださいね。

参考サイト

IPアドレス チェッカー 

テレビジネス-IPアドレス表示 

FTPSもサポートしていない、.FTPACCESSも設置できないサーバーを利用している方は、今すぐにサーバーを変更しましょう！

健康食なの干し芋って

 

茨城県ひたちなか市に嫁いでいる姉から今年も干し芋が届けられた！　一人住まいの私に3キロもの大量の干し芋です。　3キロの箱の中には干しイモが150枚くらい入っている。

この干し芋、さすがに名産地からの物だけあって、甘くて柔らかくて美味い！　メチャクチャに一口食べるとメチャクチャに後を引く・・。　これじゃ～ダイエットどころか逆に太るわ！

小分けにして冷凍すれば1年は保存できるらしいけど、一気に喰ってしまいます！

Googleのタブレットコンピュータ

 

Appleのタブレットも欲しいし、このGoogleが発表したChromOS搭載のタブレットコンピュータも捨てがたい。

いくらくらいで売り出すのだろうか？

ニューヨークからのお土産

ニューヨークから旧友が東京に遊びに来ています。

欲しいものを買って来てもらいました。

足の指用の爪切りです。　この爪切りは、刃の部分が外側にカーブしているのです。

刃の部分が外側に湾曲している爪切りって日本では入手不可なのです。　せいぜい有っても刃の部分がまっ平らな爪切りしか入手できないのです。

この足指用爪切りって結構便利なのです。

冬になると手の指の爪の生え際の皮が角質化してめくれ上がって来ます。　これを放って置くと、何かに引っかかって血が出たりしちゃいます。　そうなると痛い。

そんな時、この外側にカーブしている爪切りが本領を発揮してくれるのです。　爪の生え際でめくれ上がっている角質化した皮膚を根本からキレイに切り取ることができるのです。　内側にカーブしている普通の爪切りでは絶対に出来ない芸当です。

私は爪切り用ニッパーも持っていますが、左で使う際にいささか不便を感じます。　やはり爪切りのの方が便利ですね。

もうひとつのお土産はコエンザイム10です。

日本で買うより断然安い！